Valgus du coude : Qu’est-ce que c’est et comment s’entraîner avec ?

Vous souffrez de valgus du coude ? Ou bien vous n’êtes pas vraiment sûr, mais vous avez une douleur du coude ? Comme pour les douleurs à l’épaule, si vous soulevez des charges depuis un certain temps, vous avez probablement déjà ressenti (ou avez actuellement) des douleurs au coude.