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étirements

épaule qui craque
Prise de masse
10 juin 20210Comments

Épaule qui craque en musculation : causes et solutions

Vous avez l’épaule qui craque pendant vos exercices de musculation ? Les articulations peuvent être instables : et les épaules sont les plus mobiles du corps. Mais comment savoir si le claquement de l'épaule ressenti pendant l'exercice et les mouvements quotidiens réguliers sont une source de préoccupation ou simplement une clameur corporelle courante ?
by Nicolas Dematteo

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