8 janvier 20230Comments

Prise de masse rapide : Comment avoir des abdos en 1 mois ?

Vous vous demandez comment avoir des abdos en 1 mois. Cette question connaît une réponse simple : alimentation et sport pour obtenir des abdos dessinés rapidement.

by Nicolas Dematteo

Prise de masse

26 décembre 20200Comments

Les noix font-elles grossir ? Découvrez la réponse

Les noix font-elles grossir ? Parce qu'ils sont riches en graisses et en calories, de nombreuses personnes pensent que l'ajout de noix à leur alimentation entraînera une prise de poids. Pourtant, c’est un aliment idéal pour une nutrition saine et équilibrée, qui ne fait pas grossir si les proportions sont respectées.

by Nicolas Dematteo

Prise de masse

22 août 20200Comments

Être skinnyfat : définition, risques et solutions

Avez-vous déjà entendu le terme de skinnyfat ? Il tourne de plus en plus sur les réseaux sociaux et les salles de sport. Venant de l’anglais où “skinny” signifie “mince” et “fat” signifie “gras”, il désigne les personnes qui semblent minces, mais sans avoir un physique musclé, voire en étant un peu grassouillet.

by Nicolas Dematteo