Vous voulez connaître votre taux de masse musculaire idéal ? Vous souhaitez perdre du poids, ou bien savoir si vous êtes en bonne santé ? Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous voudriez savoir quel est votre taux de masse musculaire idéal. Par exemple, vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les personnes minces, mais musclées peuvent peser plus que des personnes avec quelques kilos en trop ?