Prendre de la masse avec des exercices pour les pectoraux
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Top 6 des exercices pour travailler le haut des pectoraux

Vous êtes à la recherche d’une façon optimale de travailler le haut de vos pectoraux, et surtout les meilleurs exercices pour cibler cette partie du corps ? Ou bien vous cherchez à combler une déficience de votre poitrine supérieure, qui commence à prendre du gras au fil du temps ? Vous travaillez déjà votre poitrine une à plusieurs fois par semaine avec des exercices ciblés ? C’est très bien pour votre objectif.
by Nicolas Dematteo
Rendre sa machoire plus masculine en la musclant
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Comment muscler sa mâchoire et la rendre plus masculine ?

Muscler sa mâchoire est une problématique qui revient chez la plupart des hommes. Que vous ayez une mâchoire naturellement audacieuse ou moins proéminente, rien ne vous empêche de rendre la vôtre aussi masculine que possible. Des études montrent que les hommes qui ont certains traits physiques, comme une structure faciale maigre, sont en meilleure santé, gagnent un revenu plus élevé et sont considérés comme plus attrayants pour le sexe opposé.
by Nicolas Dematteo
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Électrostimulation musculaire : fonctionnement et effets secondaires

Vous êtes intéressé par l’électrostimulation musculaire, mais vous êtes encore refroidi par les effets secondaires possibles ? Rassurez-vous, c’est un dispositif doux et presque sans risques. Imaginez pouvoir facilement profiter des avantages d’un entraînement de musculation, soit construire du muscle et brûler plus de graisses et de calories, sans pour autant consacrer des heures au gymnase
by Nicolas Dematteo