Vous êtes à la recherche d’exercices pour grand dorsal efficaces ? Lorsque vous pensez aux parties du corps à entraîner dans la salle de sport, vous pensez souvent d'abord aux « muscles miroirs » : ce sont les muscles que vous pouvez toujours voir facilement, comme la poitrine, les bras, les abdominaux et les épaules. Mais si vous voulez vraiment ce physique de super-héros parfait, vous devez également construire un dos musclé et ciselé.